無償獻(xiàn)血小知識

一、哪些人可以無償獻(xiàn)血？

1. 18~55周歲的健康公民均可獻(xiàn)血。既往曾獻(xiàn)過血，年齡可延長至60周歲

2. 體重：男≥50千克，女≥45千克

3. 身體健康，無肝炎病史。感冒、炎癥、女性月經(jīng)前后三天內(nèi)暫緩獻(xiàn)血

4. 獻(xiàn)兩次全血需間隔6個月，獻(xiàn)全血后獻(xiàn)血小板間隔3個月，獻(xiàn)血小板后獻(xiàn)全血間隔1個月，獻(xiàn)兩次血小板間隔半個月

二、無償獻(xiàn)血我們要準(zhǔn)備什么？

1. 獻(xiàn)血前:不要空腹獻(xiàn)血，也不要吃得過飽，過油膩。獻(xiàn)血前不要大量飲酒和吸煙，更不能服藥。獻(xiàn)血前要睡眠充足；最好喝點(diǎn)糖水，但不宜過量。同時獻(xiàn)血要帶上本人身份證。

2. 獻(xiàn)血中:要保持良好的心態(tài)，精神不必緊張，可以采取分散注意力，與人聊聊天的辦法會取得良好的效果。

3. 獻(xiàn)血后:站立時不要過猛，按壓針眼約10~15分鐘，切勿揉搓；適當(dāng)休息,多喝水，注意保暖，避免劇烈運(yùn)動,合理飲食，勿暴飲暴食，勿酗酒。

三、獻(xiàn)血小福利（《獻(xiàn)血法》規(guī)定）

1. 在保證急救用血的前提下，優(yōu)先安排無償獻(xiàn)血者的臨床用血

2. 無償獻(xiàn)血200毫升以上的，本人臨床用血可免交輸血費(fèi)（報(bào)銷）

3. 無償獻(xiàn)血600~1000毫升的，其配偶和直系親屬臨床用血時，免交獻(xiàn)血總量2倍范圍的輸血費(fèi)（報(bào)銷）

4. 無償獻(xiàn)血1000毫升以上的，其配偶和直系親屬臨床用血時，免交全部輸血費(fèi)（報(bào)銷）

四、獻(xiàn)血會對人體有害嗎？

合理獻(xiàn)血對人體是沒有危害的。從血量上看，一個50公斤重的人大約有4000毫升血，獻(xiàn)血時通常只獻(xiàn)200~400毫升，僅占全部血量的5~10%左右，不會危害身體健康。另外，人體內(nèi)的血度液并沒有全部參與血液循環(huán)，有20%左右的血儲存在肝、脾等器官中；獻(xiàn)血后，這些器官會釋放儲存的血液到身體血液循環(huán)中去，失去的血液在短期內(nèi)就能得到完全補(bǔ)充，并能有助于刺激新鮮血液的再生，降低血液粘稠度另外，堅(jiān)持長期獻(xiàn)血的人，血答液循環(huán)得到加強(qiáng)，反而有利于健康。更重要的是，你的血液能夠拯救他人的生命!